Le kitesurf séduit un nombre croissant d’amateurs de sports de glisse, avides de sensations fortes et de liberté. Néanmoins, ce sport exigeant nécessite de respecter scrupuleusement certaines règles de sécurité. Trop souvent, les kitesurfeurs débutants commettent des erreurs qui peuvent s’avérer dangereuses. Découvrez les écueils à éviter absolument pour débuter le kitesurf sereinement et progresser en toute sécurité. Négliger sa ...

Le cyclisme est un sport passionnant et exigeant, qui nécessite une excellente condition physique et une endurance exceptionnelle. Pour atteindre leurs objectifs de performance, les cyclistes professionnels et amateurs doivent suivre un programme d’entraînement rigoureux, qui combine le travail sur route et en salle. La musculation pour cycliste est désormais reconnue comme une pratique incontournable pour améliorer la force, la ...

Lorsqu’il s’agit de pratiquer des sports nautiques tels que le surf ou le Stand Up Paddle Boarding, il est essentiel de connaître les bases du montage et du démontage de votre équipement. En particulier, savoir comment enlever un aileron de surf est une compétence importante pour assurer la sécurité et l’efficacité de votre planche. Dans cet article, nous vous expliquons ...

Découvrez les meilleures astuces et conseils pour apprendre cette discipline passionnante et accessible à tous ! Le surfskate est un sport de glisse qui connaît depuis quelques années un développement croissant grâce à son aspect ludique, sa facilité d’apprentissage et la possibilité de pratiquer en milieu urbain. Il se situe entre le skateboard classique et le longboard, avec une planche plus ...

Samedi 27 mai, la célèbre Miss France Laury Thilleman a partagé des photos d’elle en béquilles sur Instagram, suite à une blessure provoquée par l’aileron de sa planche. Rappelons que ce sport extrême doit être pratiqué avec précaution et que cela inclut également une vérification minutieuse du matériel. Les ailerons de surf : indispensables mais potentiellement dangereux Les ailerons sont ...

Lorsqu’il est question de pratiquer des activités aquatiques comme la natation ou le surf, il est important de choisir la bonne tenue. La question qui se pose alors est : peut-on nager avec une combinaison de surf ? La réponse est oui, mais il faut prendre en compte certains éléments avant d’enfiler sa combinaison et de se jeter à l’eau. Qu’est-ce ...

Les activités sportives doivent faire partie de notre quotidien, et ce quel que soit l’âge. Vous pourrez rencontrer du monde, apprendre les nouveaux sports, bouger votre corps, découvrir les pratiques les plus récentes, et vous lancer de nouveaux défis tous les jours, notamment dans la région de Feurs. Si vous êtes à la recherche d’une nouvelle pratique sportive pour en ...

La marche nordique est une activité de pleine nature qui commence à être pratiquée en France. Elle est pratiquée dans des conditions différentes de la marche classique, plus adaptée au milieu naturel, ce qui rend l’activité encore plus attractive. Voici quelques infos intéressantes qui vous aideront à mieux comprendre cette discipline, et à la pratiquer dans les meilleures conditions. Qu’est-ce ...

Puisque nous n’avons ni le même âge, ni les mêmes situations personnelles, professionnelles et médicales, pourquoi y aurait-il un seul sport pour nous tous ? Il y a autant d’activités que de profils différents, et autant d’organisations possibles pour contenter chacun. Quels que soient vos besoins ou vos préférences en matière d’activité physique, il y a un sport fait pour ...